陽交穴疼怎么回事？它的準確位置及其功效與作用有哪些？

　　陽交穴，經穴名，別名別陽、足髎、足窌，屬足少陽膽經。位于小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨后緣。具有疏肝理氣，安神定志的功效。主治面腫、癲疾、驚狂、胸脅脹滿疼痛、胸脅脹滿、膝股痛、下肢痿痹、坐骨神經痛等。

　　目錄

　　1.陽交穴名解

　　2.陽交穴位置

　　3.陽交穴的功效與作用

　　4.陽交穴主治疾病

　　5.陽交穴的按摩方法

　　6.按摩陽交穴的好處

　　7.陽交穴穴位配伍

　　【陽交穴名解】

　　陽交，陽為陰之對，外為陽，交即交會，此穴在小腿外側，與足太陽脈交會，故名陽交。

　　外側為陽，交指交會。交，又為震卦。東方陽春之氣，正少陽之應也。本穴為諸陽脈之交會，又與少陽升發之氣相應也。

　　本穴物質為外丘穴傳來的濕熱風氣，至本穴后，此氣吸熱脹散上至于天之天部而成為陽氣，與膀胱經飛揚穴揚散于天之天部的陽氣相交會，故名。

　　【陽交穴位置】

　　1.標準定位

　　陽交穴在小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨后緣。

　　2.取穴方法

　　正坐垂足或仰臥位，在外踝尖上7寸，腓骨后緣取穴。

　　側臥或仰臥位，于腘橫紋外側端至外踝尖連線中點下1寸，腓骨后緣取穴;或外踝尖與腘橫紋外側端連線中點下1寸，外丘后取穴。

　　快速取穴：腘橫紋頭與外踝尖連線上，中點向下1橫指，腓骨后緣處即是陽交穴。
 

  
陽交穴圖片
 

　　3.穴位解剖

　　陽交穴下皮膚、皮下組織、小腿深筋膜、腓骨長肌(腱)、腓骨短肌、小腿三頭肌、踇長屈肌。

　　皮膚由腓腸外側皮神經分布。腓骨長、短肌由腓淺神經支配。小腿三頭肌、踇長屈肌由脛神經支配。(參看陽陵泉)

　　【陽交穴的功效與作用】

　　中醫認為陽交穴具有疏肝理氣，安神定志的功效。主治面腫、癲疾、驚狂、胸脅脹滿疼痛、胸脅脹滿、膝股痛、下肢痿痹、坐骨神經痛等。

　　陽交穴系陽維脈之郄穴，有舒筋活絡之功，主治驚狂，癲疾，胸脅滿痛，膝股痛，下肢痿痹等證。

　　《千金方》：主胸滿腫。

　　《銅人》：治寒厥驚狂，喉痹，胸滿面腫，寒痹，膝不收。

　　《大成》：主胸滿腫，膝痛足不收，寒厥驚狂，喉痹，面腫，寒痹，膝股不收。
 

  
陽交穴圖片
 

　　【陽交穴主治疾病】

　　陽交穴主治胸脅、神志和下肢等疾患：如胸脅脹滿、頸項強痛、驚悸怔忡、癲疾驚狂、痦不能言、喉痹、髀樞痛、膝痛、足脛痿痹、霍亂轉筋等。

　　陽交穴主治胸脅脹滿，膝踝腫痛，腳氣，驚厥，下肢痿痹，以及膽囊炎，肋間神經痛，坐骨神經痛，腓腸肌痙攣等。

　　現代又多用陽交穴治療胸膜炎、咽喉炎、腓淺神經麻痹、坐骨神經痛、精神病等。

　　精神神經系統疾?。弘铚\神經疼痛或麻痹，坐骨神經痛，癲癇，精神病。

　　【陽交穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或指節向下按壓，并作圈狀按摩。

　　2.針刺

　　直刺1.0～1.5寸。針刺時，局部有酸脹感，可傳至足部。

　　3.艾灸

　　直接灸3～5壯，溫合灸5～15分鐘。
 

  
陽交穴圖片
 

　　【按摩陽交穴的好處】

　　治療心悸不安

　　用手拇指肚和其余四指相對，推揉按摩患者左右下肢處的陽交穴各36次，然后再用手拇指端點按患者足背系鞋帶處的解溪穴，左右穴各36次，其下肢和腳有放射性酸脹感效果好。

　　用拇指指腹揉按陽交穴，每次1～3分鐘，可治突發頭痛、乳腺痛、坐骨神經痛等癥。

　　【陽交穴穴位配伍】

　　陽交穴配足三里、陰陵泉、懸鐘，有祛風溫，利關節的作用，主治膝脛痛。

　　陽交穴配足三里、陽陵泉、梁丘、犢鼻、懸鐘，治膝脛腫痛。

　　陽交穴配支溝、外關、陽陵泉、足臨泣、太沖，治胸脅痛。

　　陽交穴配四神聰、大陵、內關、水溝、神門、心俞，治癲狂。

　　陽交穴配支溝穴、相應節段夾脊穴治帶狀皰疹之神經痛。

　　陽交穴配行間穴、陽輔穴、昆侖穴、絕骨、丘墟穴治兩足麻木。

　　陽交穴配風市穴、伏兔穴、環跳穴、昆侖穴、秩邊穴治坐骨神經痛、風濕性腰腿痛、腰扭傷、中風半身不遂之下肢癱瘓、小兒麻痹癥等。

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