蘆薈營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量的氨基酸、維生素、多糖類(lèi)化合物，各種酶和礦物質(zhì),具有殺菌消炎、增強(qiáng)免疫功能的作用,能解除便秘、預(yù)防結(jié)腸炎、改善血液循環(huán)、祛痘養(yǎng)顏、增進(jìn)全身健康。

 

 減肥 

       健康人的體液是堿性的,常服蘆薈制品能使體液維持堿性,保持健康體質(zhì)。蘆薈水中富含膳食纖維,在進(jìn)入人體腸道以后會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)身體排毒排便,每天攝入足夠的蘆薈制品還有助身體減少對(duì)食物中油脂的吸收,達(dá)到更好的減重和排毒目的。

 美容護(hù)膚

       還有蘆薈新鮮汁液中,含有多種維生素,氨基酸和小分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它們都可以直接被皮膚細(xì)胞吸收,能加速皮膚新陳代謝,增強(qiáng)皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿(mǎn),還可以消除粉刺、雀斑、皸裂，達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的作用，新鮮蘆薈葉汁的護(hù)膚功效是非常明顯的,只要堅(jiān)持使用幾天,就可見(jiàn)到效果。

 保護(hù)腸道 

       蘆薈能殺菌消炎、預(yù)防結(jié)腸炎以及防治消化系統(tǒng)疾病和增進(jìn)食欲等,對(duì)保護(hù)我們腸道十分有效。蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補(bǔ)充“食物”，激活與增殖人體內(nèi)的益生菌群，以促進(jìn)微生態(tài)平衡,改善健康。因此，富含益生元的蘆薈水有助于提高免疫力,保護(hù)腸胃健康。

 促進(jìn)人體吸收 

       我們的腸胃愛(ài)“賴(lài)床”,雖然我們每天有許多豐盛的早餐供我們選擇,但是腸胃沒(méi)有“醒來(lái)”無(wú)法進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)吸收還是白用功。因此,我們也需要給我們的腸胃上一個(gè)鬧鐘,提醒它們?cè)摓樯眢w吸收營(yíng)養(yǎng)了。全能營(yíng)養(yǎng)餐的第一杯蘆薈水每天就能幫助我們促進(jìn)吸收。

       從中醫(yī)講，蘆薈有清熱解毒的功效，是非常合適的外用藥物，能防止肌膚發(fā)炎過(guò)敏，細(xì)菌生長(zhǎng)，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對(duì)面皰、青春痘、過(guò)敏、紅腫均有療效。