男人多吃杜仲可滋陰補陽，但有些作用你可能不知！

　　男人可謂是是家里的頂梁柱，大大小小的事情都得靠他，所以男人學會養生很重要，我們知道男人吃“杜仲”可滋陰補陽，養肝補腎，但是你知道男人吃杜仲還有那些好處嗎?隨中醫中藥網小編一起來看。
 

　　男人吃杜仲有哪些作用

　　1、滋陰壯陽，養肝補腎。

　　2、提高免疫，延緩衰老。

　　3、強筋健骨，消除疲勞。抗機體疲勞作用的延長率達100%。

　　4、預防流感，抵御乙肝病毒。含豐富的綠原酸，是近60個抗病毒藥品的有效成份。

　　5、雙向調節血壓。所謂雙向調節血壓就是高血壓可調低、低血壓可調高，杜仲是目前世界上唯一的、純天然的、無任何毒副作用的雙向調節血壓的植物。原因是松脂醇二葡萄糖甙含量極高。

　　杜仲適宜人群

　　1、適宜高血壓患者。

　　2、習慣性流產婦女。
 

　　3、小兒麻痹后遺癥患者。

　　4、腎氣不足者。

　　杜仲的食用方法

　　1、杜仲花生牛尾湯

　　(1)牛尾洗凈,斷開,用冷水反復浸泡半小時,用加了料酒、姜片的水飛過。

　　(2)花生洗凈,浸泡半小時;杜仲、大棗、枸杞分別洗凈;姜切片,蔥切段。

　　(3)湯煲一次性加足水,下入凈牛尾、花生、杜仲、大棗、姜片、蔥段大火燒開,打去浮末,關小火慢煲3-4小時。
 

　　(4)下入枸杞燒10分鐘,加鹽、香菜末調味即可。

　　2、羊腎腰豆杜仲湯

　　用料原材料:羊腎100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨湯1000克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

　　(1)將羊腎去臊洗凈,一開為二用開水浸泡10分鐘后氽水,將腰豆、杜仲洗凈,姜切片待用。

　　(2)將凈鍋上火,放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨湯,大火燒開轉中火煮30分鐘后將羊腎下入再燉30分鐘調味即成。

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