春季養生最宜喝什么茶？聽說常喝紅棗枸杞茶好處多

　　日常生活中，越來越多的人喜歡上喝茶。喝茶是件好習慣，當然只有喝對茶才能對身體有好處，目前正值春季是個養生的好季節，不妨喝些茶飲養生吧。下面中醫中藥網小編為大家介紹一下最適合春季喝的紅棗枸杞養生茶，大家不妨來看一看吧。
 

　　紅棗枸杞茶的介紹

　　西夏龍枸杞茶是采用寧夏地產枸杞樹根、葉、花、果及菊花等為原料，經科學配方制成，枸杞茶將枸杞根、葉、花、果中各種獨有的營養成分，藥用成分有機地融合于一體，平和了枸杞根、葉的寒性，涼性及枸杞干果的溫性，取長補短使枸杞的滋補藥性更為平和有效，易于人體吸收利用。

　　紅棗也稱大棗，主產于山東。干果表面皺縮暗紅，果肉柔軟略帶粘性，棕褐色，稍帶糖香，味甜;棗核紡錘形，兩頭尖銳，質堅硬。紅棗含糖類、有棗含糖類、有機酸、蛋白質以及維生素A、B和c。性平，味甜醇，能補脾胃，用于脾胃虛弱。

　　每次用紅棗10-15顆最好，把棗皮切破，放在茶杯中，沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。

　　紅棗枸杞茶的功效

 

　　1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。

　　2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

　　3.養血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。

　　4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。如：“十棗湯”中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

　　紅棗枸杞茶的泡法

　　1)先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下.

　　2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁.

　　3)用濾網濾去果肉渣.

　　4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了.

　　還有一種方法——原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾

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