糖尿病患者調(diào)理方效果很不錯(cuò)，值得一試！

　　糖尿病是中年人常見病，主要是血糖增高后引起心腦血管，腎臟，神經(jīng)等多方面的并發(fā)癥。糖尿病患者在飲食方面要格外注意，例如紅糖、葡萄糖、蜂蜜等食物不宜吃，那么如何調(diào)理呢，幾下幾方可助你調(diào)理!
 

、
 

　　糖尿病患者的飲食

　　1、糖尿病患者要限制淀粉不要吃糖

　　淀粉可以為機(jī)體提供所需要的能量，但是多余的淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，會(huì)加重糖尿病，所以應(yīng)該限制淀粉的攝入，而糖類更是糖尿病的禁忌，食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病，所以需要限制淀粉不要吃糖。

　　2、糖尿病患者不要吃辛辣刺激食物

　　糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會(huì)較重糖尿病，所以應(yīng)該避免食用這些食物。

　　3、糖尿病患者需要遠(yuǎn)離煙酒

　　煙草與酒類都可以加重糖尿病，所以應(yīng)該遠(yuǎn)離，如果在服用降糖藥的同時(shí)飲酒會(huì)使得血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響糖尿病的治療，另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。

　　4、糖尿病患者要保持低鈉高纖維素飲食
 

　　高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高，造成粥樣動(dòng)脈硬化，所以不要吃過多的鈉鹽，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匀芙獾睦w維素，這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝，并且可以減輕體重。

　　糖尿病患者調(diào)理方

　　1、清蒸茶鯽魚

　　功效：補(bǔ)虛，止煩消渴，適用于糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。

　　配料：鯽魚500克，綠茶適量。

　　制作：將鯽魚去鰓、內(nèi)臟，洗凈，腹內(nèi)裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。

　　服法：每日吃1次，淡食魚肉。

　　2、筍米粥

　　功效：可清熱，宣肺，利濕，適用于糖尿病人，也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。

　　配料：鮮竹筍1個(gè)，大米100克。
 

　　制作：將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。

　　用法：每日服2次。

　　3、土茯苓豬骨湯

　　功效：健脾氣，利水濕，補(bǔ)陰益髓。

　　配料：豬脊骨500克，土茯苓50～100克。

　　制作：將豬脊骨加適量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。

　　用法：每日服1次。

　　4、山藥燉豬肚

　　功效：滋養(yǎng)肺腎，適用于消渴多尿。

　　配料：豬肚、山藥各適量。

　　制作：先將豬肚煮熟，再入山藥同燉至爛，稍加鹽調(diào)味。

　　用法：空腹食用，每日服1次。

網(wǎng)頁圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們修改或刪除！