豆蔻首烏饅頭

　　豆蔻首烏饅頭

　　配方(2人份，1次量)

　　白豆寇............3克

　　何首烏............6克

　　面粉..............200克

　　發(fā)酵粉.............適量

　　功效

　　芳香化濕，滋補(bǔ)肝腎，降壓。適用于高血壓病等癥。

　　制作

　　1.把白豆寇除去雜質(zhì)，去殼，研成細(xì)粉;何首烏烘干，研成細(xì)粉，待用。

　　2.把面粉、白豆寇粉、何首烏粉放入盆中，加清水和發(fā)醉粉，和勻，揉成面團(tuán)，待發(fā)酵好后，再把面團(tuán)揉成直徑約4厘米粗的長(zhǎng)條，按量切塊，每塊約50克。

　　3.把面塊放入蒸籠內(nèi)擺好，間隔距離合適，蓋上籠蓋，用武火大汽蒸巧分鐘即成。

　　食法

　　每日早晚食用，每次80一100克，堅(jiān)持食用2個(gè)月。

　　禁忌

　　陰虛血操者忌服。

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