每天自制一杯菠蘿蜜飲品，幫你對抗辦公室毒素！

　　對于很多上班族來說，每天在辦公室不免會受到各種毒素的侵襲，大家不妨自制一杯菠蘿蜜飲品，不僅能清除消化道所累積的廢物與毒素，還能延緩細胞老化、具有養顏美容的功能。
 

　　【自制菠蘿蜜飲品】

　　材料：菠蘿蜜一個，冷開水適量，香蕉一個。

　　做法：

　　1、把菠蘿蜜撕成片，把香蕉，菠蘿蜜和冷開水加入榨汁機。

　　2、打開榨汁機，把菠蘿蜜，水，香蕉打成汁既可。

　　功效：這款自制菠蘿蜜飲品能促進身體排毒，增進免疫力。

　　【菠蘿蜜的功效解析】

　　服用菠蘿蜜后能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解。

　　從而改善局部血液、體液循環，使炎癥和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

　　【注意事項】

　　菠蘿蜜雖然好吃，但在吃的時候也要多加注意，以防出現過敏的現象。

　　因此在吃菠蘿蜜之前，最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘，這樣不僅能減少過敏的出現，而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。

　　還需注意的是蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，菠蘿蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的話會互反應生成一些氣體，造成飽腹、脹氣等癥狀，還會引起腹瀉，如嚴重會導致死亡。

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