母親節(jié)不妨給媽媽做一道養(yǎng)生菜

　　一年一度的母親節(jié)就要到了，本周周天便是2017年的母親節(jié)了。每年母親節(jié)那天你會(huì)發(fā)現(xiàn)朋友圈、qq空間、論壇、微博等滿屏的都是對(duì)母親的祝福與感謝，而且所發(fā)內(nèi)容相似度99%。曾經(jīng)，小編也這樣在空間寫過(guò)祝福的話，更有意思的是轉(zhuǎn)發(fā)過(guò)感恩的詩(shī)。 現(xiàn)在想來(lái)，對(duì)于那些母親而言，那些祝福和感恩的話，她們根本就看不見、聽不見。那么這個(gè)母親節(jié)你要送母親的的禮物準(zhǔn)備好了嗎?你想給你的母親送什么禮物了?不妨給媽媽做一道養(yǎng)生菜吧。下面小編給大家推薦了一道香菇娃娃菜。
 

　　【香菇娃娃菜所需食材】

　　主料：

　　娃娃菜或嫩白菜(葉子多一點(diǎn))2棵

　　輔料：

　　香菇、雞湯、鹽、白胡椒粉、雞精，香油
 

　　【香菇娃娃菜烹制步驟】

　　1、將準(zhǔn)備好的娃娃菜葉卷起來(lái)、香菇去掉根部

　　2、鍋中加入少許雞湯入鍋燒沸

　　3、加入切好的白菜和蘑菇，燒開

　　4、加鹽、雞精、姜片和白胡椒粉調(diào)味

　　5、加入濕淀粉勾芡，點(diǎn)半勺香油，即可出鍋

　　【香菇娃娃菜養(yǎng)生功效】

　　娃娃菜營(yíng)養(yǎng)功效同大白菜差不多，具有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。香菇含有維生素C，能起到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇汁完全可以代替降壓劑。 

　　因?yàn)椴还苁且呀?jīng)年邁，還是正在崗位奮斗的媽媽們，已經(jīng)為我們做了那么多年的飯，如果有機(jī)會(huì)在這個(gè)母親節(jié)不妨給媽媽做一道養(yǎng)生菜吧?并提前祝天下所有的媽媽們節(jié)日快樂哦!

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