看央視開年大劇《老中醫》，學“孟河醫家”養生妙招！

　　央視開年大劇《老中醫》熱播，我們不僅為劇中的精彩劇情點贊，更是被劇中中醫知識所吸引，具體隨小編一起來看!
 

　　主角以孟河醫家為原型

　　中醫學界流傳有一句話：“吳中名醫甲天下，孟河名醫冠吳中。”

　　《老中醫》孟河醫派是真實存在的，孟河醫派作為著名醫派之一，其形成可追溯至東漢三國時期。

　　孟河醫派的傳承人費伯雄、馬培之、巢渭芳、丁甘仁等就為中醫的傳承做出了很大的努力。

　　在這部劇中翁泉海融合了這幾大代表人物的生平、故事、人物特征。

　　孟河醫學家注重食養

　　孟河醫家費伯雄所著《食鑒本草》將藥食結合，闡述了日常飲食的藥用價值，書中將96種常用食物分為谷、菜、瓜、果等十類，使患者做到“食養盡之”“不為食誤” 。

　　《食鑒本草·味》中援引《素問·生氣通天論》之說：“陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味”，提出“味能傷耗人之五臟，善養生者，以淡食為主”的觀點。避免咸酸甜過度。
 

　　《食鑒本草·谷》中指出“人之養生，全賴谷食為主”，肯定了谷食為食養之首的地位。

　　《食鑒本草·菜》中指出：“菜性屬陰，職司疏泄，是謂之蔬。食用之不可或缺，因著于谷次。

　　蔓青菜，菜之中最益人者，常食和中益氣，令人肥健，凡住遠方，煮此菜豆腐食，則無不服水土病。”

　　《食鑒本草》中記載了29個粥方，以下列舉9款

　　(1)蒼耳粥治耳目暗不明，諸風鼻流清涕，下血痔瘡;

　　(2)干姜粥治寒冷、氣郁心痛，胸腹脹滿;

　　(3)綠豆粥解暑;

　　(4)薏苡粥去濕氣腫脹;

　　(5)地黃粥滋陰潤肺，治妊娠下血，胎下目赤;

　　(6)杏仁粥治上氣咳嗽;

　　(7)阿膠粥止血補虛，厚腸胃，治胎動不安;

　　(8)竹瀝粥治痰火;

　　(9)山藥粥補下元，治脾泄。

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