蜂乳常見(jiàn)的4大服用誤區(qū)揭秘，你可能已經(jīng)中招了！

　　蜂乳作為一種養(yǎng)生保健食品深受大眾的喜愛(ài)，消費(fèi)群體也越來(lái)越多，尤其是在老年人范圍內(nèi)應(yīng)用最是廣泛，這是因?yàn)?a href="http://www.mgwtaqp.cn/baike/F/2017/0609/12039.html">蜂乳有延年益壽、養(yǎng)生保健、防病治病的作用，因此頗受老年群體歡迎，但還是有很多消費(fèi)者由于對(duì)蜂乳的認(rèn)識(shí)不足，容易進(jìn)入蜂乳服用的誤區(qū)。
 

　　誤區(qū)一：蜂乳宜在飯后服用

　　現(xiàn)代科學(xué)研究證明，蜂乳中的糖類約占自身的10％左右，我們每天只服用幾克蜂乳，完全不足以對(duì)血糖造成多大的影響，恰恰相反，由于蜂乳中含有多種胰島素的鈦類，它可起到調(diào)節(jié)血糖的濃度，使血糖濃度趨于正常，所以長(zhǎng)期服用，還能維持人體血糖的正常濃度，廣大糖尿病患者服用蜂乳得良好治療結(jié)果的原因之一就緣于此。

　　蜂乳中具有多種含氮的活性蛋白和活性多肽，這類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在空腹時(shí)服用，可以減少胃酸對(duì)它的分解破壞，利于增加經(jīng)消化道系統(tǒng)吸收后進(jìn)入血液的量。所以蜂乳宜在早晨飯前空腹服用和晚飯后1小時(shí)左右（空腹）服用（或就寢前服用，必要時(shí)中午克增加一次）。

　　誤區(qū)二：蜂乳中的激素對(duì)人體有害

　　步入這種誤區(qū)的原因是人們長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)激素及激素類物質(zhì)認(rèn)識(shí)的誤解。事實(shí)上，現(xiàn)代科學(xué)表明，人體維持正常的激素水平，有促進(jìn)正常的新陳代謝和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌活動(dòng)等多種作用。人體一旦缺乏必要的激素，會(huì)引起人體各種代謝失調(diào)，內(nèi)分泌活動(dòng)紊亂，造成精神不振，神經(jīng)衰弱，疲勞無(wú)力等癥狀。
 

　　蜂乳中含有人體所需的多種激素，這些激素在蜂乳中比例是十分協(xié)調(diào)和安全的，他不同于人工合成的激素，而是天然的，人體必須的，所以我們盡可放心服用，特別是中老年人更為適合。

　　人們進(jìn)入中老年以后，各種生理機(jī)能減弱，垂體分泌激素的能力降低，這個(gè)年齡段的人群服用蜂乳，可以起到促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌活動(dòng)等，從而起到改善睡眠，增強(qiáng)記憶力，保持食欲，精力旺盛等作用。

　　誤區(qū)三：青少年不能服用蜂乳

　　家長(zhǎng)們不讓自己的孩子服用蜂乳主要原因是他們認(rèn)為其含有性激素，會(huì)造成青少年性早熟。事實(shí)上，近代研究表明，蜂乳中的性激素含量極小，每100克王漿中性激素只占1微克左右，如果青少年一天服用1克以內(nèi)的蜂乳，這點(diǎn)性激素就顯得微不足道了。

　　當(dāng)然，我們不提倡健康的青少年服用蜂乳，但對(duì)體弱多病、營(yíng)養(yǎng)不良、記憶力不好、貧血等少年兒童。適時(shí)適量服用蜂乳（青少年每天服用幾百毫克蜂乳足夠，或遵醫(yī)囑酌情加量），不僅無(wú)害，反而十分有益。
 

　　我們發(fā)現(xiàn)，參加高考前的青少年，在高考前這段時(shí)間服用一點(diǎn)蜂乳，能保持充足的精力和良好的記憶力。

　　誤區(qū)四：蜂乳無(wú)病不治，包醫(yī)百病

　　持這種觀點(diǎn)的人還相當(dāng)多一部分，我所常發(fā)現(xiàn)有些消費(fèi)者對(duì)蜂乳非常青睞，情有獨(dú)鐘，他們身體一有不適或染疾病，就只用蜂乳。而蜂乳如果僅用來(lái)作為營(yíng)養(yǎng)保健和預(yù)防疾病這兩方面，可單獨(dú)使用，但我們還是建議患者在患疾病時(shí)同時(shí)服用其它適應(yīng)性藥物。

　　最好的服用方法之一是采用蜂乳與蜂蜜勾兌，這是因?yàn)槎咄瑸榉洚a(chǎn)品，具有相容性，并且蜂蜜也具有營(yíng)養(yǎng)保健和一定程度防病治病的功效，加之蜂蜜的清香甜味還可覆蓋蜂乳的異味，兩者一起使用可謂是珠聯(lián)璧合，相得益彰，消費(fèi)者一般就容易接受，就能堅(jiān)持服完療程。

　　經(jīng)過(guò)以上小編的講解大家應(yīng)該已經(jīng)大致認(rèn)識(shí)了蜂乳的一些相關(guān)知識(shí)，只有我們正確認(rèn)識(shí)和了解了蜂乳，走出蜂乳服用的誤區(qū)，我們才能更安全、更放心的服用蜂乳，讓蜂乳最大化的為人類的健康服務(wù)。

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