紅燒獅子頭具有滋陰潤燥、補(bǔ)腎益肝等功效,適用于耳聾耳鳴、支氣管炎、貧血、內(nèi)痔便血患者食之。
【原料】肥瘦豬肉500克,大白菜250克,植物油250克,醬油25克,料酒20克,生粉25克,鹽適量,豬油10克,胡椒少許,蔥、姜末各5克,湯200克。
【制用】將豬肉洗凈,剁碎,加入蔥、姜末、鹽、料酒、生粉調(diào)勻。鍋放旺火上,倒入植物油燒熱,肉餡用手做成四個扁圓形的肉圓,逐個放入鍋內(nèi),煎成金黃色撈出。鍋內(nèi)留油25克,加湯、料酒、醬油燒開,把煎好的肉圓放人蓋好,移到溫火上燒至七成爛時,把肉湯的原汁灌人沙缽內(nèi)。大白菜洗凈,切成6厘米的段,放入缽內(nèi)。最后,用筷子把獅子頭夾放在白菜上面,繼續(xù)在溫火上燒軟呈金黃色,把沙缽端出即成。
此菜肉酥鮮嫩,味美可口,營養(yǎng)豐富,適合老年人食用。
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