養(yǎng)生菌菇雞湯的熬制過程

　　隨著生活節(jié)奏加快，人們生活飲食也變得不規(guī)律，所以養(yǎng)生就顯得比較重要了。一碗養(yǎng)生價(jià)值較高的滋補(bǔ)湯對每個(gè)人都是至關(guān)重要的。養(yǎng)生菌菇雞湯是由各種菌菇搭配，再加之猴頭菇和雞腿熬制而成的，具有健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)體質(zhì)的養(yǎng)生效果，下面大家就跟小編一起來詳細(xì)了解一下食之有味的養(yǎng)生菌菇湯的熬制過程吧！

　　【養(yǎng)生菌菇雞湯所需食材】

　　草菇9克、花菇8克、姬松茸10克、猴頭菇8克、茶樹菇10克、木耳4克。紅棗23克、雞腿1只、陳皮1塊、干姜1塊、鹽適量、清水適量。
 

　　【養(yǎng)生菌菇雞湯的做法】

　　1、準(zhǔn)備所有的材料，冷凍的雞腿化凍。

　　2、所有的菇類和紅棗清水浸泡，稍加一點(diǎn)白醋。

　　3、化凍的雞腿洗凈，焯水，撈出用冷水沖凈。

　　4、猴頭菇要反復(fù)沖洗、捏干，菇類和雞腿收入鍋里。

　　5、加入清水。

　　6、放陳皮和干姜。

　　7、然后只需要開火熬，只等喝湯好了。

　　8、到時(shí)，用適量的鹽調(diào)味即可。

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